الصلاة هي فرض وركن من أركان الإسلام وأهم ما يجب أن يلتزم به المسلم وذلك حتى يكون أت دينة على أكمل وجه فهي الركن الأساسي في الدين الإسلامي وتعرف بانها عماد الدين، وقد فرض الله علينا الصلاة في ليلة الإسراء والمعراج وذلك حتى تكون هي العبادة التي تُقرب العبد من الله تعالى وجميعنا نعلم جيداً بأن الله تعالى لم يُفرض أي فرض إلا إذا كان له حكمة في ذلك تعود على المسلم الملتزم بها بكثير من الفوائد والمنافع.
فوائد الصلاة للجسم
أثبتت عدة أبحاث عملية بأن الصلاة يكون لها الكثير من الفوائد التي تعود على جسم الإنسان فإن هذه العبادة تكون سبباً أساسي في دخول الجنة، وقد صُنفت الصلاة بانها من العبادات التي تدخل في الطب الوقائي حيث تقي الجسم من عدم أمراض.
- تعمل الصلاة على تخفيف التوتر حيث تُساعد على تهدئة النفس.
- تكون علاج سريع وقوي لآلام الظهر.
- السجود والركوع في الصلاة يعمل على تحسين الدورة الدموية بالجسم.
- خطوات الصلاة تُساعد في الحفاظ على تنظيم الدورة الدموية بكامل الجسم.
- تحمي الإنسان من القلق والخوف.
